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요리 노하우

닭 안심살 미나리초회 레시피

본문

닭 안심살 미나리초회

 

 

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 요리재료

닭 안심살 7조각, 대파 ½줄기, 미나리 한 움큼, 소금 약간,

통마늘 3개, 청주·참기름 2큰술씩, 초고추장

(고추장 3큰술, 식초·설탕 1큰술씩, 청주 2작은술, 참기름 ½큰술,

다진 마늘 1작은술)

 

이렇게 만드세요

 

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1. 닭 안심살은 흐르는 물에 살짝 씻어 물기를 빼고 청주를 뿌려 밑간한다.
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2. 닭 안심살은 대파를 큼직하게 잘라 넣어 푹 삶는다. 익었으면

닭살만 건져 가늘게 쪽쪽 찢는다.


3. 먹기 좋은 크기로 썬 닭 안심살에 참기름과 소금을 넣어

참기름 향이 고루 배도록 여러 번 버무린다.

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4. 미나리는 줄기만 가지런히 정리해 맑은 물에 흔들어 씻은

다음 끓는 물을 살짝 끼얹어 데친다.

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5. 초고추장 재료를 한데 담고 섞어 양념장을 만든다. 매콤한 맛을

원하면 겨자나 고추냉이를 넣어 맛을 더한다.


6. 참기름에 버무린 닭 안심살과 살짝 데친 미나리를 그릇에

담고 만들어 놓은 초고추장을 듬뿍 끼얹는다.

 

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